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      何氏專家教你近視防控方法

      摘要為了讓大家更多的了解愛眼護眼知識,何氏眼科近視******中心特意開展了一檔全新欄目——《愛眼大講堂》!

      為了讓大家更多的了解愛眼護眼知識,何氏眼科近視******中心特意開展了一檔全新欄目——《愛眼大講堂》!


      《愛眼大講堂》是一檔全新的愛眼護眼科普欄目,每期會請到不同的眼科專家結合自身多年的診療經驗為大家帶去專業的愛眼指導和建議,做客本期《愛眼大講堂》的嘉賓是來自于何氏眼科近視******中心的夏宇醫生,跟隨夏醫生,一起來了解下孩子近視那些事兒!



      青少年患近視的原因有哪些?


      一般來說,青少年患近視主要有兩個原因,一是遺傳,比如家長有高度近視,或家族有遺傳***近視眼,則孩子近視的幾率就會變高;二是環境,比如孩子戶外活動少,或是長時間近距離用眼,或是甜食及碳酸飲料攝入過多,都會導致近視的發生和發展。


      近視是可以康復的嗎?


      近視分為真***近視和假***近視。首次配眼鏡的,或者孩子經常疲勞用眼的,都有可能存在假***近視,這時可以通過散瞳驗光加以判斷,同時注意用眼衛生,度數是可以恢復的。但如果是真***近視,這個度數是不會有變化的。


      已經得了近視,如何控制其不再發展?


      首先,可以減少近距離用眼時間,看一會兒休息一會兒,往遠眺望,讓眼睛勞逸結合,得到良好的放松;其次,控制飲食,甜食要少吃,碳酸飲料要少喝,可以適當多補充一些含鈣質或者維生素的食物;第三,適當增加戶外活動的時間,這樣眼睛可以得到良好的放松。第四,定期復查,三個月到半年左右定期監測眼睛的狀態,看眼睛的度數有沒有繼續發展,需不需要更換眼鏡。

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